в Санкт - Петербургe

для взрослых и детей

+79110022056

ТЕННИС

В теннисе все как в жизни. Отбитые и пропущенные подачи, преимущество перед одними
и отставание от других — все, что есть в игре, мы видим вокруг себя каждый день. Каждый матч —
это жизнь в миниатюре.

Андре Агасси

О НАС

1

Атмосфера для роста

3

Искусство тенниса

4

Активный отдых с близкими

2

Уверенность в себе

Наши занятия помогают не только улучшить технику игры, но и научиться управлять стрессом и эмоциями.

Мы укрепляем вашу уверенность, которая важна
не только на корте, но и в жизни.

Проводите время активно, весело
и с пользой!

Теннис — это отличный способ объединиться с друзьями и семьей, создавая незабываемые моменты вместе.

Мы создаем доброжелательную и непринужденную обстановку на корте, где каждый чувствует себя комфортно.

Это идеальная среда для быстрого обучения, достижения прогресса и наслаждения процессом.

Откройте для себя красоту и силу движения через игру в теннис.

Это не просто спорт, это вдохновляющее путешествие, которое приносит радость и улучшает физическую форму.

Наша команда

подробнее

Тумачев Ринат

Глеб Одарич

Карпова Светлана

подробнее

Карпова Светлана

Стаж тренерской работы:

Тренер - эксперт
Сертифицированный инструктор Международного класса GYROTONIC EXPANSION SISTEM®️ с 2020 года. Статус GYROTONIC®️ Trainer Level 1.

Окончила Школу фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова по направлению тренер по фитнесу

Сертифицированный специалист "Anatomy Study" г. Москва

6 лет

Улучшение гибкости, подвижности суставов;

Специалист по движению, Реабилитолог, Теннисист

Образование:

движение в удовольствие. Чтобы человеку было комфортно в своем теле, как на тренировке, так и в жизни.

Моя философия -

Тренировки при болях в спине и суставах;

Восстановление после травм и операций;

Восстановление подвижности
и двигательных навыков после мастэктомии;

Коррекция осанки и стереотипов движения;

Тренировки для людей пожилого возраста;

Тренировки во время беременности;

Восстановление после родов;

СФП для теннисистов;

Какие проблемы решаю:

Подготовка детей и взрослых к участию в турнирах РТТ

Развитие игрового мышления

Техническая и психологическая подготовка спортсменов

Интеллектуальный теннис - учимся мыслить движением

Занятия для детей от 5 лет

Индивидуальные тренировки для взрослых и детей;

Семейные тренировки

Восстановление и возвращение на корт после травм

Тумачев Ринат

Кандидат в мастера спорта России по теннису

Достижения учеников

Моя философия -

Ученики победители РТТ и TE

С чем я работаю:

Стаж тренерской работы:

19 лет

теннис - это просто, теннис - это интересно!

Образование:

Семинары по:
Тазобедренный сустав, коленный сустав, голеностопный сустав - улучшение подвижности и стабильности
Позвоночник в 3D, стабильность

ФГБУ "Федеральный научный центр физической культуры и спорта", удостоверение о повышении квалификации международной теннисной федерации "Tennis 10s"

Групповые тренировки

Семейные тренировки (3-4 человека)

Индивидуальные тренировки
для взрослых

Сплит тренировки (2 человека)

Глеб Одарич

Кандидат в мастера спорта России по теннису

Моя философия -

С чем я работаю:

Стаж тренерской работы:

3 года

На тренировках Вас ждет:

Пошаговый переход от нулевого уровня к высотам

Участник и призер РТТ

Моим основным профилем в теннисе является управление стрессом
и эмоциями на корте, а также укрепление уверенности игрока в себе.
Хотелось бы, чтобы каждый, кто выходил на корт, мог почувствовать себя сильным и раскрепащенным, а также мог получить заряд эмоций на каждой тренировке

Индивидуальный подход для каждого желающего, кто хочет «окунуться» в мир тенниса

Постановка техники ударов

Развитие игрового мышления

Прокачка эмоционального интеллекта и психологической подготовки

доброжелательная и непринужденная обстановка на корте способствует быстрому обучению, росту и прокачке своих скиллов